[...] osi podwzgórzowo-przysadkowej. 2. Dawka test. 100-200mg/tydz hamuje produkcję własnego testosteronu w 99%, a jeszcze nie wykazuje wyraźnego działania anabolicznego na mięśnie u zdrowych ludzi. Jest to dawka stosowana w hormonalnej terapii zastępczej u kastratów i u nich powoduje odbudowę zanikających mięśni. Dla zdrowego człowieka-Organizm [...]
1.Tak z ciekawości: wie ktoś ile wątroba i mięśnie mogą przetrzymać glikogenu u normalnego, niezbyt aktywnego człowieka (wiem, że u aktywnego wątroba 100 g, a mięśnie 400 g). 2. Mam dostęp do łoju cielęcego w bardzo korzystnej cenie. Jak myślicie nadaje się do dłuższego smażenia zamiast smalcu (wychodzi taniej) ? 3. Tak z ciekawości: czy na maśle [...]
[...] Działanie: Naśladuje działanie hormonu DHEA (zwiększa anabolizm mięśni), zawiera disgenin, potęgujący działanie anaboliczne, jak również alkaloidy, które rozluźniają mięśnie i przeciwdziałają zapaleniom stawów. Maca (Lepidium meyenii) Stosowany zarówno jako afrodyzjak, jak i środek stymulujący potencję i energię. Roślina ta jest w pewnym [...]
[...] jak siłownia chyba za późno, po prostu do już jestem do niektórych za stary na rozwój. Co byście zrobili na moim miejscu? Drugim pudzianem już pewnie też nie będę, czasem jestem gotowy schudnąć 20 kg zrzucić mięśnie i zacząć biegać ale boje się, że z tego nic nie wyjdzie bo jest za późno i zostanę z palcem w bucie. Jest ktoś taki jak ja :)?
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Casein_i31024_d380x380.jpg Opis - Chroni mięśnie przed nocnym katabolizmem - Dodatek aminokwasów i glutaminy - Idealne przed snem Nie ma wątpliwości, że białko mleka jest jednym z najlepszych źródeł białka! W nowoczesnej technologii możemy oddzielić poszczególne składniki białkowe z mleka i stworzyć produkty [...]
[...] Działanie: Naśladuje działanie hormonu DHEA (zwiększa anabolizm mięśni), zawiera disgenin, potęgujący działanie anaboliczne, jak również alkaloidy, które rozluźniają mięśnie i przeciwdziałają zapaleniom stawów. Maca (Lepidium meyenii) Stosowany zarówno jako afrodyzjak, jak i środek stymulujący potencję i energię. Roślina ta jest w [...]
[...] do tematu. mam ambitny cel zyskać na: sprawności, zwłaszcza gibkości - etap fanklubu klocków mam za sobą - co się z tym wiąże schudnąć, wyrzeźbić się - zwłaszcza rozciągnąć mięśnie piersiowe, które są za bardzo ubite, a także zbudować nieproporcjonalnie duże w stosunku do reszty ciała bicepsy - no takie zboczenie mi zostało. jak ktoś jest taki [...]
[...] się dużo słabszy i „mniejszy" - już myśli o następnym cyklu sterydowym. Na tzw. "zejściu", człowiek opada z sił, nie ma już takich pomp mięśniowych jak na tzw. „towarze", mięśnie zmniejszają się i nie możemy pochwalić się już takimi dużymi bicepsami jak wcześniej. I mógłbym tak jeszcze długo, długo wyliczać. Dążenie młodych ludzi do szybkich [...]
[...] od tego że jestem typem człowieka który woli ćwiczyć niż stosować dokładną dietę. Jakieś 3 miesiące temu moja waga wskazywała 95 kg przy wzroście 181 niestety to nie były mięśnie, wziąłem się za siebie i po tym czasie waga spadła na 82 kg. Od 2 miesięcy chodzę na siłownie tutaj opiszę swój trening (przepraszam za nieprofesjonalne nazywanie [...]
Witam, Nie wiem czy taki temat już był, jestem nowym użytkownikiem. Otóż, chciałbym poznać wszystkie mięśnie u człowieka. Jest ich bodajże około 250, ale chciałbym mieć to nz jakimś obrazie, dokładny opis wszystkich mięśni. Jeżeli miałby ktoś jakieś zdjęcia na kompie lub jakieś fajne linki, bardzo proszę. Ciekaw jestem gdzie co i jak są wsztskie [...]
[...] przekracza 200 l/min. * O tym, jak intensywny będzie podjęty przez nas wysiłek, decyduje proces przemiany materii (z udziałem lub bez udziału tlenu), który wybiorą nasze mięśnie. Ścieżka beztlenowa zużywa 19 razy więcej substratów energetycznych na wykonanie określonej pracy niż droga z wykorzystaniem tlenu. Jest więc bardziej kosztowna, ale [...]
[...] Kiedyś dużo grałem w piłkę i na młodziaka miałem dobrze rozbudowane nogi, teraz są one moim utrapieniem, ale o tym za chwilę. Co chcę osiągnąć - zaczynając od góry: - mięśnie karku/szyi, są one u mnie słabo rozbudowane, a one są bardzo widoczne u człowieka - klatka, chciałbym się zrobić trochę szerszy (patrząc z profilu u góry - ramiona, [...]
[...] do grupy powierzchownych mięśni klatki piersiowej. Jest jednym z największych mięśni u człowieka. Moje pytanie jest następujące, jakie ćwiczenia wykonywać by uwidocznić te mięśnie? Ogólnie gram w piłkę nożną i chciałbym poprawić trochę swoją sylwetkę (nie marzy mi się postura "koksa"). Mam 3 treningi ogólnorozwojowe, dużo biegania, teraz w zimę [...]
Witam, Chcialbym przedstawic moja krotka historie o sterydach by ostzec tych co mysla ze maja silna psychike. Jezeli lusrto i waga stala sie dla Ciebie bardzo wazna to pisze to wlasnie do Ciebie. Cwicze na silowni jakies 5 lat. Kidy zaczynalem moja przygode wazylem niecale 60 kilo przy 180 wzroscie. Bylem sumienny regularne treningi gorzej z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] moze 4 i zrobić jako taką rzeźbę . Wiem , nie zrobie pięknej sylwetki ze swojego ciala gdyz skóra jest niesamowicie rozciagnieta itd. Ale chcialbym jako tako zarysowac sobie mięśnie. Czy jest to mozliwe ? I Czy ktoś mógłby powiedziec mi na co mam zwracać szczególną uwagę przy ćwiczeniach oraz diecie niskowęglowodanowej . Kupilem sobie Aminokwasy [...]
[...] i bcaa mogę poprawić swoją masę mięśniową i zredukować tłuszcz z brzucha? ponieważ wole ważyć 85lg masy mięśniowej a nie tłuszczowej ćwiczę juz miesiąc i Chciał bym mieć mięśnie zwykłego człowieka ładnie wuzezbionego dodaje plik supli jakie i proszę o odpowiedź i w jakich dawkach brać np rano białko i po treningu bcaa? i czy te białko jest [...]
[...] ARMWRESTLINGU" Ludzie od wieków siłowali się na ręce już nawet w starożytności, żołnierze rzymscy w wolnych chwilach zabawiali się w ten sposób, a ponad to wyrabiali sobie mięśnie i siłe rąk, która nieraz przydawała się im w walce na arenie lub podczas wojny. Niema chyba takiego człowieka, który by w swoim życiu nieprzyeżył takiej walki lub [...]
[...] dopiero. Ale oczywiście sumiennie, 3 dni w tygodniu to 3 dni w tygodniu. Regeneracja to regeneracja. Nie ma opier****nia się. Moje przyrosty są minimalne. Coś tam mi mięśnie piersiowe urosły, czy ramiona, plecy. Przedramię bardzo słabo (ale jest lepiej oczywiście niż przed), biceps też tak średnio. Jestem szeroki w barach, plecy ładnie [...]
[...] budowa:grube kości + tłuszcz Jeśli chodzi o tryb życia to jestem informatykiem, wiec siedze przez 10 godzin dziennie przed kompem i jedynymi mięsniami które wtedy pracują są mięśnie zmarszczek na czole (jeśli owe istnieją) jak próbuję coś wymyślic...:) Czytałem juz dużo na tym forum wiele rzeczy, niektóre nawet sobie podrukowalem (apropos to [...]
[...] ma wpływ na wzrost libido i aktywności seksualnej. Od niego też zależy budowa ciała, głos, typ owłosienia. Jest zaangażowany w tworzenie protein, które z kolei formują mięśnie. Testosteron zwiększa przyswajanie tlenu pobudzając wszystkie tkanki. Pomaga kontrolować poziom cukru, cholesterolu, wzmacnia system immunologiczny, poprawia [...]